今日は蟹座の新月。
ということで、
あんまり見たくない感情も深く掘り下げて見てみようかと。
さあ、どんなデトックスが起こるか(笑)
<承認欲求と自己否定>
目の前のコトを丁寧に、
味わい、向き合い、楽しむだけで、
充分人間合格なのに、
どうして何かを付け足して、自分の穴を埋めようとするのかな?
他者からの承認を得たい欲求。
人とは違う自分を認められたい欲求。
それを恥じることはないし、
その欲求を満たすためにはどうすればいいか、
とことん試行錯誤するのもアリだと思う。
でも、
なぜ承認を得たいのか?
ホントに欲しいものは別のものじゃないのか?
そもそもホントに欲しいものはすでに在るのでは?
なのに、
別のものを欲しがっている…ということは、
承認欲求 = 自己否定
なのでは?
そんな答えにぶつかることもある。
だからって、
自己否定してしまっている自分を何とかしよう(自己肯定)として躍起になるのも、
ちょっと違う気がして。
自己否定している自分も、
承認が欲しい自分も、
まるごと受け容れ(自己受容)、
とりあえずマルとする。
自己をわざわざ肯定する(+)でもなく、
受容したまるごとから、
要らないマインドをいかに引いていくか(-)。
魂の成長というのは、
この引き算がうまくなることなんじゃないか、と思う。
魂はゼロを目指しているはずだから。
今日も、
ご縁のあるすべての人がゴキゲンでありますように(^^)
ということで、
あんまり見たくない感情も深く掘り下げて見てみようかと。
さあ、どんなデトックスが起こるか(笑)
<承認欲求と自己否定>
目の前のコトを丁寧に、
味わい、向き合い、楽しむだけで、
充分人間合格なのに、
どうして何かを付け足して、自分の穴を埋めようとするのかな?
他者からの承認を得たい欲求。
人とは違う自分を認められたい欲求。
それを恥じることはないし、
その欲求を満たすためにはどうすればいいか、
とことん試行錯誤するのもアリだと思う。
でも、
なぜ承認を得たいのか?
ホントに欲しいものは別のものじゃないのか?
そもそもホントに欲しいものはすでに在るのでは?
なのに、
別のものを欲しがっている…ということは、
承認欲求 = 自己否定
なのでは?
そんな答えにぶつかることもある。
だからって、
自己否定してしまっている自分を何とかしよう(自己肯定)として躍起になるのも、
ちょっと違う気がして。
自己否定している自分も、
承認が欲しい自分も、
まるごと受け容れ(自己受容)、
とりあえずマルとする。
自己をわざわざ肯定する(+)でもなく、
受容したまるごとから、
要らないマインドをいかに引いていくか(-)。
魂の成長というのは、
この引き算がうまくなることなんじゃないか、と思う。
魂はゼロを目指しているはずだから。
今日も、
ご縁のあるすべての人がゴキゲンでありますように(^^)
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