人生は自分を癒す旅

魂の声を繋ぐ、巫女的心理研究家そらまい のブログ。 身近に溢れたシャーマニズムを紐解きます

人生は自分を癒す旅 イメージ画像
◯記事のテーマとキーワード→ #心の仕組み#自己啓発#パートナーシップ#金持ち論#エロスとタナトス#スピリチュアル思想#シャーマニズム#巫女体質#メメントモリ#霊能評論#パニック障害#巫病#アダルトチルドレン#機能不全家族#毒親#インナーチャイルド#聖地への旅 その他、日々のことやおススメのものなど。 …… 一緒に、心の縛りを緩めてもらえれば幸いです。

2018年03月

先日、沖縄への出張から帰ってから、 知恵熱のような発熱があり(子どもか?笑)、 予定していたことを調整したりしている中、 けっこう大きな めまいに襲われた。 数年前から軽いめまい感があって、 耳鼻科で検査したことはあったが、メニエルではなかった。 今回のやつは
『MR検査中の瞑想。めまいと、スピリチュアリティについて』の画像

親や血縁者、誰かを許せなくて苦しんでいる人へ誰かを恨む気持ち、恨んでしまうことへの罪悪感。そんな自分を許すことの難しさ。そんなものを抱える人たちと共に少しでも救われますようにと願いつつ、私が実践してみた「許しのアファメーション」のフィードバックを。目次 ^^
『依存からの脱却。「許しのアファメーション」で、次なるステージへ向かう』の画像

久々に、きのくにの話。 先日の卒業を祝う会(卒業式)にて感じたこと。 … きのくにでは、どのイベントもそうだけど、 準備、段取り、セッティング、司会、進行など、 すべて子どもたちでやる。 卒業を祝う会では、 卒業生(小、中、高)が、1人1人スピーチをする。 大
『茶化すこととユーモアの違い。きのくにの自由教育から学んだこと』の画像

<食べ過ぎ = 食べる × マイナス感情> 食べ出すと止まらない、 少しでは満足できない、 その食べ物に手をつけると自制心が効かなくなる、 そういう食べ物を「無限ループ食品」と名付け、 ラベリングしてみる。 ラベルを貼るように意識することで、 その行為を客観的に
『「無限ループ食品」をラベリングして食欲をコントロールする瞑想』の画像

毎月の生理で血を流し、 我慢していた感情、イライラ、否定的な気持ちなどを 感じ直し、浄化する。 女性の体と精神は、そんな風に創られている。 だから、もしかしたら、男性よりも女性の方が、 何かを浄化する(したい)、という感覚に敏感なのかもしれない。 <取り込む
『生理中に有効な瞑想。女性性との対話』の画像

目次^ ^ ■私が実感したアファメーションの効用と限界 ■合理的なブッダの思考法「反応しない練習」より ■ブッダの思考法で心をラクに幸せに保ち、なおかつアファメーションを成功させる方法 ↓↓↓ <私が実感したアファメーションの効用と限界> 私はたくさんのアファ
『アファメーション✖️ブッダの思考法「反応しない練習」より』の画像

混んでるファッションモールで、 クレープを注文した。 海老アボカドのサラダとミールが入ったオシャレなやつ。 出来上がるまでの工程を何となく見ていたのだが、 作っている店員さんが疲れ気味&不機嫌で。笑 確かに、人は多いし、 子どもがチョロチョロして店のディスプ
『瞑想の実用的スキル。イライラを手放す方法』の画像

出版に向けて執筆中のストーリーに必要な予備知識を コツコツと集めている。 シャーマニズム、瞑想、宗教について。 あーなかなか追いつかない。。 その関連で、 キリスト教に興味が湧いて、聖書を読もうとしたが 中身がどんどんすり抜けていくばかりで… このネイビー
『すごい波動を放つ本「A Course in Miracles」より。罪悪感を学ぶ』の画像

↑このページのトップヘ